Το ανθρώπινο μυαλό έχει την απίστευτη δυνατότητα να ταξιδεύει στο παρελθόν και να προβλέπει το μέλλον. Αυτό μας ξεχωρίζει σε μεγάλο βαθμό από τα υπόλοιπα όντα. Αναπολώντας το παρελθόν και κάνοντας τον αναστοχασμό μας, δημιουργούμε μελλοντικά σενάρια βασιζόμενοι στα βιώματα που έχουμε έως τώρα και έτσι προχωράμε μπροστά. Είναι αυτό όμως πάντα καλό; Όχι όταν δεν μπορούμε να το ελέγξουμε.
Πολλές φορές ταξιδεύουμε παραπάνω από όσο είναι χρήσιμο στο παρελθόν ή στο μέλλον, για παράδειγμα πριν από έναν αγώνα: στα αποτελέσματα των προηγούμενων αγώνων, στα λάθη του προηγούμενου αγωνίσματος, σε μια προπόνηση που δεν πήγε όπως θα θέλαμε ή σε μελλοντικά σενάρια: τα πιθανά αποτελέσματα αυτού του αγώνα, την θέση που θα πάρουμε, τις αντιδράσεις των δικών μας ανθρώπων, και χάνουμε το παρών. Όμως ότι έγινε στο παρελθόν έγινε, δεν αλλάζει και το τι θα γίνει στο μέλλον δεν μπορούμε να το προβλέψουμε όσο και αν νομίζουμε ότι αυτό είναι εφικτό. Το τι θα γίνει είναι άγνωστο. Για αυτό ο καλύτερος τρόπος για να πετύχετε είναι να είστε στο παρών, το τώρα, “εκεί που πατούν τα πόδια σας”. Το τι κάνετε τώρα είναι αυτό που μετράει. Αυτό θα διαμορφώσει το μέλλον και χρειάζεται το 100% της συγκέντρωσης σας. Οπότε την επόμενη φορά που θα πιάσετε το μυαλό σας να περιπλανιέται στο παρελθόν ή στο μέλλον, πάρτε μια βαθιά ανάσα και επιστρέψετε στο παρών, εκεί που έχει πραγματικά σημασία να είστε.