Η διαδρομή προς στην επιτυχία δεν είναι μια ευθεία γραμμή, είναι ένα ζιγκ ζαγκ από επιτυχίες και αποτυχίες. Η διαδικασία του να φτάσεις έναν στόχο που επιζητάς είναι ένας συνεχής πειραματισμός. Μέσα σε ένα άπειρο επιλογών από στόχους θα κάνεις κάποιες συγκεκριμένες επιλογές, με σκοπό να πλησιάσεις την κατεύθυνση που έχεις θέσει ως τον δικό …
Αν επιζητάς την βελτίωση, μάθε να ψάχνεις καθοδήγηση και να δέχεσαι διόρθωση. Η βελτίωση είναι μια διαδικασία που απαιτεί να γνωρίζεις που βρίσκεσαι, τι έχεις καταφέρει μέχρι τώρα και που θέλεις να πας, τι θέλεις να πετύχεις στο μέλλον. Η πρόοδος, ως θεμελιώδες κομμάτι της βελτίωσης, είναι αρκετά πολύπλοκη και πολλές φορές η εικόνα που …
Οι ηγέτες κάνουν πράξεις που εμπνέουν τους “ακόλουθους” τους και τους παρακινούν να ονειρεύονται, να μαθαίνουν, να κάνουν περισσότερα και να προοδεύουν. Οι άνθρωποι μαθαίνουν μέσω της μίμησης, παρατηρούν συμπεριφορές άλλων ανθρώπων και τις αφομοιώνουν, τις ενσωματώνουν στα δικά τους δεδομένα. Δημιουργούν πρότυπα τα οποία θέλουν να φτάσουν και να μοιάσουν. Να θυμάσαι ότι εσύ …
Το μυαλό μπορεί να εστιάσει μόνο σε μια κατεύθυνση. Το να στοχεύεις σε διαφορετικές κατευθύνσεις ταυτόχρονα θα κάνει απλά τον στόχο πιο δύσκολο. Ο νους είναι κατασκευασμένος ώστε να κατευθύνει την προσοχή με απίστευτη ενέργεια, προσοχή και ακρίβεια προς μια δράση. Εάν κάποιος στρέφει την προσοχή του μυαλού του σε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, δημιουργεί μια …
Κανένας δεν θα σε κάνει επιτυχημένο/η, εάν πρώτα δεν θέλεις εσύ να είσαι επιτυχημένος/η. Κανένας δεν μπορεί να σε βοηθήσει παραπάνω, από όσο μπορείς να βοηθήσεις εσύ εσένα να φθάσεις στην κορυφή. Εάν εσύ δεν προχωρήσεις σταθερά και πεισματικά προς το πρώτο σκαλί του βάθρου κάνεις δεν θα σε πάρει από το χέρι για να …
Το ανθρώπινο μυαλό έχει την απίστευτη δυνατότητα να ταξιδεύει στο παρελθόν και να προβλέπει το μέλλον. Αυτό μας ξεχωρίζει σε μεγάλο βαθμό από τα υπόλοιπα όντα. Αναπολώντας το παρελθόν και κάνοντας τον αναστοχασμό μας, δημιουργούμε μελλοντικά σενάρια βασιζόμενοι στα βιώματα που έχουμε έως τώρα και έτσι προχωράμε μπροστά. Είναι αυτό όμως πάντα καλό; Όχι όταν …
Να είσαι εκεί που πατούν τα πόδια σου. Διαβάστε Περισσότερα »
Μάθε να ακούς το σώμα σου, πολλές φορές το λιγότερο μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα. Η ξεκούραση είναι αναπόσπαστο και αναγκαίο κομμάτι ενός οργανωμένου προπονητικού πλάνου. Ένας αθλητής όταν ξεκουράζεται δίνει στο σώμα του την δυνατότητα να αναρρώσει, να ξεκουράσει τους μύες και να αναπληρώσει την ενέργεια που χρειάζεται για να λειτουργήσει αποδοτικά. Χωρίς αυτήν …
Δέξου το που βρίσκεσαι τώρα. Οραματίσου το που θέλεις να πας. Κάνε κάτι για αυτό. Η εξέλιξη είναι μια διαδικασία αλλαγών. Μια αλλαγή χρειάζεται κάποια συγκεκριμένα, απλά, αλλά και πολύ σημαντικά βήματα. Λόγω της απλότητας τους τα θεωρούμε δεδομένα, αυτονόητα και πολλές φορές δυσκολευόμαστε να τα ακολουθήσουμε εμποδίζοντας εμείς οι ίδιοι ή καθυστερώντας την εκτέλεσή …
Όταν δεν έχεις κίνητρο θυμήσου το δικό σου ΓΙΑΤΙ. Το «γιατί» είναι μια πάρα πολύ δυνατή λέξη και είναι διαφορετική για τον καθένα. Όλοι βιώνουμε καταστάσεις που νιώθουμε ότι δεν έχουμε την δύναμη να συνεχίσουμε, μπορεί να είμαστε απογοητευμένοι από κάποιο γεγονός που ίσως αποτύχαμε, που δεν πήγε όπως θα θέλαμε ή μπορεί να μην …
Η τύχη είναι ένας αδιαμφισβήτητος παράγοντας που επηρεάζει τις καταστάσεις και τις δραστηριότητες των ανθρώπων. Σε κάποιες καταστάσεις παίζει κυρίαρχο ρόλο χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη ικανότητα, όπως είναι ένα τυχερό παιχνίδι π.χ τα ζάρια. Σε κάποιες άλλες η ικανότητα είναι αναγκαία άλλα η επιτυχία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την τύχη, όπως είναι τα αθλήματα. …
