Χτίστε και διατηρήστε την ορμή σας.


Ψυχολογία

Τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές προέρχονται από τα πρότυπα σκέψης μας και τον τρόπο που ανταποκρινόμαστε σε καταστάσεις της ζωής. Πολλοί από τους αγώνες που έχουν οι άνθρωποι είναι ένας συνδυασμός αυτού που φέρνει η ζωή και τι προτιμούν να κάνουν από αυτήν. Η ψυχολογία μέσω της συμβουλευτικής και/ή της ψυχοθεραπείας παρέχει πολύτιμα εργαλεία για τη βελτίωση της προσέγγισης της ζωής και συνεπώς της ευημερίας και της παραγωγικότητας.

Νοητική-Ψυχική Απόδοση

Η ζωή στις μέρες μας είναι γεμάτη πληροφορίες, πολυάριθμα είδη εργαλείων επικοινωνίας και τομείς για να αναπτύξει κανείς και να επιτύχει στόχους. Ωστόσο, τελικά δεν είναι οι ευκαιρίες που σας οδηγούν στην επιτυχία παρά οι δεξιότητες που αναπτύσσετε για να εντοπίσετε τις ευκαιρίες, να είστε προετοιμασμένοι για αυτές και να οδηγήσετε τον εαυτό σας στην κορυφή της απόδοσής σας.

Αθλητική Απόδοση

Δεν μπορείς να πας μακριά αν πας μόνος. Η ομαδική εργασία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη αθλητική καριέρα. Η λειτουργική προπόνηση συνδυάζει μια ποικιλία κινήσεων και η μορφή προπόνησης στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος των ατόμων κάθε τύπου. Επαγγελματίες αθλητές που προσπαθούν να γίνουν πρωταθλητές και καθημερινοί άνθρωποι που κυνηγούν την ευεξία και τη λειτουργικότητα στη ζωή τους.

Απευθύνεται σε

αθλητές, προπονητές, επαγγελματίες υψηλών επιδόσεων και ήρωες της καθημερινότητας.

• Αθλητές – Η ψυχολογία στον τομέα του αθλητισμού είναι ένας γενικά υποτιμημένος παράγοντας. Ενώ οι επαγγελματίες αθλητές αντιμετωπίζουν πολλές ψυχικές προκλήσεις στην προσπάθειά τους να επιτύχουν, μόνο πρόσφατα σημαντικοί αθλητές υψηλού επιπέδου ανέδειξαν τη σημασία της ψυχολογίας μαρτυρώντας τις προσωπικές τους προκλήσεις σταδιοδρομίας

• Προπονητές – Το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή ενός παιδιού είναι ο γονιός, όπως και για τους αθλητές, καθώς το άθλημα γίνεται η ζωή τους, ο προπονητής παίζει το ρόλο του σημαντικού άλλου.

Performers – Similarly to athletes, businessmen, musicians, public speakers and high performance seekers face mental challenges such as anxiety, distress and disorganization.

Podcast


Σύντομες, δυναμικές και ισχυρές υπενθυμίσεις για μια ζωή με σκοπό και επιτεύγματα.

Επιτυχία ή Ευτυχία;

Είναι η επιτυχία και η ευτυχία δυο τελείως διαφορετικά πράγματα;

Αποδέξου την αποτυχία

Η αποτυχία μπορεί να γίνει ο πιο ειλικρινής φίλος. 

Αθλητισμός και Τραυματισμοί

Μια πιο ψυχολογική προσέγγιση στο κεφάλαιο του τραυματισμού.

Δούλεψε μαζί μου


01.

Ένας προς έναν συνεδρία

Work with me through in person coaching session or online sessions by Skype or a social media platform of your choice.

02.

Συνεργασίες

If your are a sport organization or a business company contact me to work together though group sessions, work shops and seminars.

03.

Σεμινάρια

Έρχεται σύντομα

Συνεργασίες-Σχέσεις


Πάνω από 5 χρόνια προπονητικής και συν-ανάπτυξης προπονητικών προγραμμάτων για επαγγελματίες αθλητές Crossfit και λάτρεις της λειτουργικής προπόνησης.

ATPLab Training

Οργάνωση@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Organisation

Αθλητές@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Athletes


Ιστολόγιο

Το ιστολόγιο αποτελείται από άρθρα που ενημερώνονται συνεχώς με εκπαιδευτικό, παρακινητικό και ενισχυτικό χαρακτήρα.
Εγγραφείτε στο παρακάτω ενημερωτικό δελτίο για να είστε πάντα αναρτημένοι.

Πρόσφατα άρθρα